Psyllium ljuskice su dodatak prehrani te su izvor prirodnih dijatalnih vlakana koji vam mogu pomoći pri problemima probave i za čišćenje crijeva.
Svojstva: Čisti tijelo od nepotrebnih toksina, regulira učestalost fizioloških potreba, pomaže mršavljenju, potpora kod gastrointestinalnih poremećaja
Način upotrebe: 1-3 čajne žličice psyllium ljuskica razmutite u jogurtu, vodi ili soku i konzumirajte odmah zbog brzog pretvaranja u želatinoznu masu. Preporučuje se odmah popiti dodatnu čašu vode i pojačati unos tekućine tijekom dana. Ukoliko koristite psyllium ljuskice za smjese za kruh, umiješajte prah izravno u tijesto da biste dobili mekšu konzistenciju. Posebno su pogodne za bezglutenske mješavine.
