Iako pripada vitaminima, ovaj spoj je po svojim obilježjima više hormon nego vitamin. Iznimno je potreban našem tijelu te bez njega ne možemo funkcionirati. Dokazano je da čak 40% ljudi ima nedostatak ovog vitamina, posebno kroz zimski period. Dobro je poznato da je jedan od ključnih elemenata kako bi se spriječila osteoporoza, jer bez adekvatnih razina vitamina D, kalcij se ne apsorbira u adekvatni količinama.
Iako je već dugo poznat vitamin, u novije vrijeme sve se više istražuje zbog dokazane učinkovitosti vitamina D u prevenciji i smanjenju rizika od mnogih autoimunih i kroničnih bolesti kao što je multipla skleroza, lupus, reumatoidni artritis, dijabetes tipa 1. Ipak, suplementacija ovog vitamina najviše se preporučuje pojedincima sa slabim imunitetom i općenito kroz zimski period godine kada se nedovoljno izlažemo suncu.
Bez optimalnih razina vitamina D, naš imuni sustav ne funkcionira optimalno!
Kapi će dobro djelovati kod mladih i starijih osoba. Jedna bočica suplementa predstavlja čak 570 doza od 4000 međunarodnih jedinica vitamina D.
Porcije po bočici: 1140 (2000iu)
Ukupno ml: 30 ml
Zdrave odrasle osobe do 75 godina – 1 kap (2000iu) dnevno uz obrok; zdrave odrasle osobe starije od 75 godina – 2 kapi (4000iu) dnevno uz obrok.
| Aktivni sastojci | 1 kap | % RI* | 2 kapi | % RI* |
|---|---|---|---|---|
| Vitamin D | 50 µg / 2000 IU | 1000 | 100 µg / 4000 IU | 2000 |
| Vitamin E | 1.8 mg | 15 | 3.6 mg | 30 |
