Ovaj mikroelement koji ima pregršt benefita je široj publici slabo poznat dok je kod profesionalnih sportaša i bodybuildera prilično čest dodatak prehrani. Pikolinatna forma omogućuje bolje iskorištene u organizmu.
Ovaj dodatak prehrani može se pronaći i kod osoba koje imaju problema s regulacijom šećera i šećernim bolestima. Naime krom povećava osjetljivost stanica na inzulin te time omogućuje spremanje viška šećera iz krvi čime smanjuje mogućnost od opasne hiperglikemije. Ima pozitivan učinak na razinu kolesterola čime se potencijalno sprječavaju kardiovaskularne bolesti, sudjeluje u metabolizmu masti i ugljikohidrata tj energetskom metabolizmu. Samim time što regulira krvni šećer, krom pikolinat pozitivno djeluje i na regulaciju apetita.
U sportskom svijetu popularnost je stekao jer omogućuje pohranu glikogena u mišićima te uz dovoljno aminokiselina potiče sintezu proteina tj stvaranje mišićne mase
Upotreba: 1 tableta dnevno, nakon obroka s čašom vode.
Sastav na 1 tabletu: 200 mikrograma krom pikolinata (500% dnevnih preporuka)
