Triptofan je organski kemijski spoj iz skupine esencijalnih aminokiselina. Naše ga tijelo ne može samo sintetizirati. Kako bi se osigurala njegova odgovarajuća razina u tijelu, mora se unositi hranom ili suplementacijom. Kao proteinska aminokiselina nalazi se u većini njih.
On je prekursor serotonina-hormona sreće, neurotransmitera (koji se nalazi u organima u cijelom tijelu) potrebnog za regulaciju apetita, sna, raspoloženja i boli. Također je odgovoran za zgrušavanje krvnih pločica.
Upotreba: 1 kapsula dnevno s čašom vode
1 kapsula sadrži 450mg L-tritpofana