Lecitin pripada skupini spojeva koji se nazivaju fosfolipidi(fosfatidilkolin). Najčešće ga pronalazimo u namirnicama kao što su jaja i soja. To je potpuno prirodan i hranjiv spoj koji se sve više koristi kod osoba s oslabljenom funkcijom mozga(iz njega se sintetizira acetilkolin koji služi za prijenos živčanog siganala). Isto tako podržava metabolizam masti i doprinosi pravilnom funkcioniranju jetre te štiti od oksidacijskog stresa.
Upotreba: 1 kapsula(sadrži 1200mg leicitna) s čašom vode nakon obroka
