Mutant Creakong je jedinstveni kompleks 3 vrste kreatina koji sadrži kreatin monohidrat, kreatin-magnezijev kelat te trikreatin citrat za maksimalnu iskoristivost i efektivnost!
Suplementacija kreatinom prikladna je za sve sportaše koji žele postići maksimalnu izvedbu i mišićni rast. Kreatin povećava fizičku izvedbu tijekom vrlo intenzivnog vježbanja. Pozitivni učinci vidljivi su već pri dnevnoj dozi od 3 g kreatina, no nekako se preporuća da je najbolji unos oko 5g dnevno.
Stručnjaci iz Mutant-a tvrde da sva tri kreatina u CREAKONG-u opsežno su znanstveno proučavana i dokazano povećavaju mišićnu masu, snagu i atletsku izvedbu. CREAKONG je bez okusa za jednostavno slaganje s drugim proizvodima MUTANT-a i testiran je na zabranjene supstance od strane Informed Choice.
Općenito o kreatinu:
Kreatin je jedan od najistraživanijih i najpopularnijih dodataka prehrani kada govorimo o bodybuildingu/fitnessu , treninzima snage ili generalno aktivnostima koje zahtijevaju kratkotrajnu eksplozivnu izvedbu, te razvoju čiste mišićne mase. Razlog tome je njegova dokazana djelotvornost na povećanje mišićne mase te povećanje snage kod izvedbi vježbi visokog intenziteta.
Kreatin je potpuno poznata molekula našem tijelu te ga naše tijelo i samo proizvodi no ne u količinama kako bi osjetili njegove benefite. Ako želimo povisiti razine kreatina u našim mišićima nužno ga je unositi putem dodataka. Kreatin krvotokom dospijeva u mišiće te se tamo pretvara u kreatin fosfat koji je visokoenergetski metabolit za regeneraciju osnovnog izvora energije u mišićima, ATP-a. Kada se mišići zasite kreatinom, postaju veći i toniraniji. Često se uz uzimanje kreatina dobije koji kilogram tjelesne mase, no to je bezmasna masa kakvu zapravo želimo!
Upotreba: 1 mjericu (4g) rastopiti u 200-250ml vode/soka jednom dnevno, idealno nakon fizičke aktivnosti. Na dane odmora, najbolje ujutro nakon doručka.
Uzimati svaki dan!
