Ashwagandha prah napravljen je od korijena biljke Withania somnifera koja prirodno raste po cijeloj Indiji, posebno u suhim područjima.Ashwagandha se opsežno koristi u Ayurvedi- tradicionalna indijska medicina. Zovu je također ‘Zimska trešnja “ili “Indijski Ginseng ‘, iako se botanički razlikuje od ginseng obitelji. Ima svijetlosmeđu boju te mirisom podsjeća na orah. Blagog je okusa, s laganim osjetom gorčine.
Ashwagandha sadrži mnoge korisne prehrambene komponente uključujući anolide, alkaloide, koline, masne kiseline, aminokiseline, i razne šećere.
Ovaj Ashwagandha proizvod je certificiran organski od strane Soil Association organizacije.
Ashwagandha prah sadrži brojne korisne nutritivne komponente i prirodan je izvor vlakana, u Ayurvedi se koristi od davnina kao tonik za pomlađivanje organizma i afrodizijak. Danas se često preporučuje koristiti za rješavanje neugodnih simptoma stresa, bio on posljedica jače fizičke aktivnosti, stresne situacije ili hormonalne neravnoteže.
Oplemenjena je blagim, decentnim osjetom gorčine te ju je iznimno lako uklopiti u svakodnevnu prehranu. Prah možete pomiješati s vodom, voćnim sokom, mlijekom, ili dodati u ukusni frape, smoothie i slično.
Upute za upotrebu
Pomiješati 3 – 6 grama praha (1-2 čajne žličice) s čajem, nekim drugim toplim napitkom ili dodati u smoothie.
