Mliječni čičak (Silybum marianum) je biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), a potječe s područja Sredozemlja. Osim što pozitivno djeluje na rad jetre, čičak pomaže i u radu srca.
Sikavica ili spoj iz sikavice (silimarin) koristi se već tisućama godina za poboljšanje zdravlja. Sikavica pruža mnogo dobrobiti no najpoznatija je po tome što štiti jetru, pomaže njenoj regeneraciji i boljem funkcioniranju te pomaže izbacivanju mnogih specifičnih toksina iz tijela.
Postoje studije koje ukazuju da pomaže smanjenom stvaranju moždanog plaka koji dovodi do nastanka Alzheimerove bolesti, stimulira mineralizaciju kostiju, provedeno je mnogo studija u kojima je pokazan utjecaj na smanjenje nuspojava nakon tretmana raka.
Ima utjecaj i na smanjenje krvnog šećera te osobe koje boluju od dijabetesa trebaju biti na oprezu kod uzimanja ekstrakta sikavice(silimarina).
Upotreba: 1 kapsula dnevno, nakon obroka s čašom vode.
1 kapsula sadrži 400mg ekstrakta sikavice u kojima 320mg silimarina i 120mg silibina(dio silimarina)
